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GONGBAD

Im Klang meditieren und regenerieren…

Das Gongbad ist eine Reise in die Stille und gleichzeitig in die Vielfalt des Klangs und Schwingens. Begib Dich auf eine meditative, musikalische Reise mit einem Gongbad. Ein Gongbad führt Dich tief in den gegenwärtigen Moment und zu Deinem Inneren – jenseits von Hektik und Alltag. Der Gongklang kann zur Stressreduktion beitragen, auch löst er emotionale, mentale oder körperliche Blockaden. Durch ein Gongbad können Deine Selbstheilungskräfte mühelos aktiviert werden. Die Klangwirkung des Gongs kann dabei helfen, Störfelder zu harmonisieren und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen. Wenn die satten und sphärischen Klänge unseren Körper durchdringen, versetzen sie die Zellen in Schwingung und sind nicht nur akustisch, sondern auch physisch wahrnehmbar.

Die Töne und Vibrationen helfen vielen Menschen dabei, sich aus der belastenden Gedankenflut zu befreien und ein starkes Urvertrauen in das Leben zurückzugewinnen. Dabei können die durchdringenden Klänge uns für Transformation öffnen und unser kreatives Potenzial erwecken. In Verbindung mit der beruhigenden Klangwirkung eines Gongs können wir ganz bei uns selbst sein und innere Ruhe und Geborgenheit finden.

Es funktioniert ganz einfach. Voraussetzung ist einzig, dass Du Dich darauf einlässt: Du legst Dich auf eine bequeme Matte, schließt die Augen und lässt die schönen und einzigartigen Gongklänge auf dich einwirken. So tauchst Du nach und nach in einen Raum der gedanklichen Stille und Inspiration ein, eine Klang- und Schwingungswelt, die tiefe Entspannung auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene zulässt und Dir einen vielleicht ganz neuen und unerwarteten Zugang zu Dir schenkt – und Dich in Kontakt bringen kann mit deinem Urklang.

Lass den Gong deine Schwingungen erhöhen!

Die Qualität von ONG
Im Wort GONG ist der Sound und die Kraft, Qualität von ONG enthalten. ONG ist die kreative Energie des gesamten Kosmos und das Bewusstsein des Schöpfers, wie es in dieser Schöpfung erfahren wird. Es beinhaltet Energie und Bewegung. ONG bewirkt Teilnahme ohne Anhaftung. ONG erzeugt Shakti, die erzeugende Kraft allen Lebens.
Heilsame Obertöne & Schwingungen
Der Gong als kraftvoller Tonerzeuger und Instrument der Selbstermächtigung bringt eine Fülle von Klängen, heilsamen Obertönen und Schwingungen, die im physischen Körper und auch in der Aura wirken. Die unterschiedlichen Schwingungen und Frequenzen synchronisieren den physischen mit dem ätherischen, emotionalen, mentalen, astralen und spirituellen Körper und reinigen alle diese Ebenen. Sie lösen Schichten von belastenden und blockierenden Speicherungen aus der Vergangenheit und unseren Prägungen, die die Verbindung zum Höheren Selbst verhindern.
Ablauf eines Gong-Bades
Ein Gongbad, bei dem Du nichts weiter tun musst, als zu sitzen oder zu liegen, zu lauschen, dich hinzugeben, kann ein überwältigendes Erlebnis sein. Du kannst dich mit der Urquelle verbinden, bei dir selbst ankommen, in ein Feld eintreten, wo es kein RICHTIG oder FALSCH gibt, es nichts zu tun gibt, außer ganz im Moment zu sein.
Körper- & Atemübungen
Man beginnt mit leichten Körper – und Atemübungen die, wie im Yoga, sehr bewusst durchgeführt werden, um ganz bei sich und am Ort des Geschehens anzukommen. Durch dieses Zur-Ruhe-Kommen bist du bestens für die Wirkung des Gongs vorbereitet...
Bequeme Position
...anschließend legst du dich in Shavasana auf den Rücken – oder auch in eine andere für dich bequeme Position – und deckst dich zu. Auch hier ist es wichtig, das Liegen ganz bewusst zu erleben und dich dabei zu entspannen...
Klang erleben
...dann wird der Gong leise angeschwungen, sodass sich ganz sanft ein Klangteppich von den Gongs ausgehend über den ganzen Raum ausbreiten kann. Währenddessen kannst du dich den Schwingungen des Gongs hingeben und dabei ganz in die eigene Welt und Erfahrung eintauchen.
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Spüre die Heilenergie des Gongs

Die Klangwellen des Gongs sind so stark, dass du sie am ganzen Leib spüren kannst. Der Klang, die Schwingung und seine Vibration werden nicht nur über die Ohren wahrgenommen, sie dringen auch über die Haut in die Zellen und bis in die Knochen hinein. In einem Gongbad wird der Gehör- und Tastsinn gleichzeitig angesprochen und miteinander synchronisiert, daraus ergibt sich ein Teil der befreienden Wirkung.

Über das Gong-Spüren erfolgt ein tiefes Loslassen und ermöglicht ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Der Sound des Gongs ist nicht vorhersehbar, er bedient kein Muster und erzeugt einen eigenen, kreativen und vielseitigen Klangteppich, der auf der Körper- und Zellebene in der Tiefe wirkt. Der Verstand hat keine Widerstandskraft gegen diese Klangwellen und kann keine Einordnung vornehmen. Die energetische Reinigung, genauso wie die Tiefenentspannung oder die zelluläre Regeneration laufen optimal, wenn der rationale Verstand d.h. das Persönlichkeits-Selbst außer Kraft gesetzt ist. Das ist in einem Gongbad der Fall. Dieser Prozess beginnt im Bereich der Alpha Hirnwellen, beschleunigt bei Theta und erreicht sein Maximum im tiefen Delta – Zustand.

Gongklangbäder sind eine jahrtausendealte Meditationstechnik. Der Klang des Gongs hilft dir, ganz im Moment zu sein und deinen Monkey Mind verstummen zu lassen – oder ihn zumindest zu übertönen. Somit entsteht eine neue, ursprüngliche Erfahrung. Der Gong öffnet dich auf ganz natürliche und sanfte Weise, um mit tiefen und unbewussten Themen sowie Energieblockaden in Kontakt zu kommen. Der Gong fügt nie etwas Neues hinzu, sondern kann lediglich als Auslöser dienen, Dinge ans Licht zu befördern, die vorher in uns schlummerten.

„Das Große Thema des Gongs ist das Loslassen“ 

Begib dich auf eine Reise

Ein Gongbad ist eine Reise vom Persönlichkeits – Selbst zum Höheren Selbst und zurück. Auf den Gongreisen kann man sich von belastenden Eindrücken aus der Vergangenheit, von Verstrickungen, von Illusionen und Ängsten befreien.

Da die energetische Schwingung des Höheren Selbst viel höher als die des Persönlichkeits – Selbst liegt, ist es auch möglich, Konflikte, Belastungen und Verstrickungen aufzulösen, sie in dem Klangmeer aufzulösen.

Eine tiefgehende Gongerfahrung bietet eine große Chance umzudenken und stellt eine wunderbare Erinnerung an den ganzheitlich gesunden und natürlichen Zustand dar. Durch das effektive Bereinigen des Energiekörpers entsteht oft ein neuer Blick, was einen gerade beschäftigt und wie man damit am besten umgehen kann. Etwas in einem öffnet sich und beginnt sich zu entfalten.

Wirkung des Gong-Bades
Das Gong-Bad dient der Entspannung. Anspannungen sollen losgelassen werden. Die Frequenzen des Gongs und seine Klangwellen bringen die Teilnehmer zurück zu ihrem Ursprung. Sie erleben den eigenen Urklang wieder. Diese Wirkung schafft eine tiefe Geborgenheit und Sicherheit. Es ist wie eine Art Wiedergeburt. Der Verstand wird ausgeschaltet, der Körper gibt sich völlig dem Erleben der Gongs hin.
Zustand der Trance
Über den Gong wird ein Zustand der Trance erzeugt, die Gehirnwellen verlangsamen sich, das Bewusstsein über sich selbst schwindet, es entsteht ein tiefes Los- und Einlassen. Hier kann der Gong Ängste durchbrechen, alte Muster lösen, längst unter den Teppich gekehrtes und verdrängtes aus alten Tagen hervor holen und damit konfrontieren. Das Gongbad ist wie eine Meditation und schenkt jedes Mal eine neue Erfahrung und Erkenntnis.
Reinigung und Erdung
Die Gongklänge wirken auf bemerkenswerte Weise verbindend zum Höheren Selbst, gleichzeitig ist die körperliche Wirkung so tief, dass die Teilnehmenden am Ende von einem Gongbad geerdet sind und der Kontakt zum eigenen Körper und das Körperbewusstsein stärker wahrgenommen werden. Die Körpererfahrung und Sinnlichkeit des Gongerlebnisses unterstützt das Gefühl von Erdung. Eine Gongerfahrung ist gleichermaßen reinigend und erdend.
Gesunde Verwurzelung
Die gesunde Verwurzelung mit dem Element Erde bringt Ruhe und Konzentration mit sich. Momente, in denen wir geerdet sind, werden zu spirituellen Momenten und umgekehrt. Das ist auch etwas, das viele Menschen suchen. Gute Erdung ist eine Grundhaltung im Leben. Sie bedeutet ein Urvertrauen zum Leben und einen förderlichen Energieaustausch mit dem physischen Umfeld und hat somit eine elementare Wichtigkeit. Sie hilft mit Erwartungsdruck und Stress umzugehen und sollte die Basis für unseren Alltag, jede spirituelle Praxis und Entwicklung sein.
Mit sich im Reinen
Beim Auftauchen von einem Gongbad, wenn die Klänge und die Stille eins werden, geschehen Augenblicke der tiefen Verbindung und Anbindung. Das Im-Reinen-sein mit sich selbst und anderen kann eine Erfahrung sein. Viele Menschen fühlen sich energievoller und mehr „im eigenen Körper zu Hause“. Das sich einstellende Gefühl der Leichtigkeit, verbunden mit einer besonderen Klarheit, kommt der Entwicklung neuer Möglichkeiten sehr zugute.
Blockaden neutralisieren
Im Gongspiel manifestiert sich eine große Reinheit, die an das Nervensystem der Teilnehmenden weitergegeben wird. Diese Reinheit ist wichtig, um damit auf die Schwingungen der energetischen Blockaden einwirken zu können und sie zu neutralisieren. Als Yogalehrerin und Gongspielerin bin ich dabei nur ein Kanal, der die Informationen und Schwingungen der Teilnehmenden aufnimmt und sie in der entgegengesetzten Richtung wieder abgibt.
Der Klang allen Ursprungs
In der yogischen Lehre heißt es, dass das Universum aus Klang erschaffen sei und sich alles in Frequenzen widerspiegelt. Jenseits alles Physischen begann die Schöpfung mit einer Vibration. In der christlichen Bibel heißt es: „Am Anfang war das Wort.“ In der Yogalehre ist dies „Naad“, der Klang. Wissenschaftler nennen es „kosmische Strahlung“ – der konstante Klang, der vom Urknall übrig ist.
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Termine:

Gongbad Grenoble

Nuit de Gong (Gongnacht) ~ Gong Puja:
Annecy, Frankreich 16.12.2023

Gongbad Einzelsitzung

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Kosten:

Einzelsitzung: 60 Minuten / 70 € (inkl. kurzes Vor- und Nachgespräch)
Das Gongbad kann in Präsenz oder auch Online über ZOOM stattfinden.

Klangbeispiel

 

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